Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»

Вот в этом видео мы вам дадим практическое упражнение через некоторое время вы обнаружите существенное улучшение своего самочувствия это будет улучшение самочувствия по физике эмоциональное само то вы станете лучше переваривать пищу у вас улучшится кожи если на вдохе вы живот втягиваете то знаете что ваше дыхание построены неправильно это крайне вредно для вашего здоровья

Добавить комментарий